Rehabövningar

Rehabiliteringsövningar

Här kan du hämta dokument med beskrivningar av olika rehabiliteringsövningar.

Skuldergördelövningar

Hämta dokumentet "Y-T-A på Boll" (pdf)

Hämta dokumentet "Vägg Ängeln" (pdf)


Hållningsbefrämjande övningar

Hämta dokument (pdf)


Brüggersträning

Hämta dokument (pdf)


Bål och Ländryggsövningar

Hämta dokument (pdf)


Höft och sätesaktivering

Hämta dokument (pdf)


Bollövningar

Hämta dokumentet "Boll - Grund-&Startövningar" (pdf)

Hämta dokumentet "Boll - Fortsättning" (pdf)


Självmassage & avslappning

Hämta dokument (pdf)


Stretchövningar

Hämta dokument (pdf)



Besök Niana på Facebook
Puls & Träning i Kista

Nianas hälsoartiklar Fridskvårdsbidrag hos Wellnet Flexpay - flexibla förmåner med mindre administration
Häng med på Wellnessresa 2012 - mallorca Häng med på Wellnessresa 2012 - mallorca Häng med på Wellnessresa 2012 - spa