Boka Nianas Kom i form- och wellnessresa till Mallorca 22-29 maj 2010

Bokning och priser

Bokning gör du längre ned på sidan! Scrolla längst ned.

När du bokat så får du ett bekräftelsemail på bokningen och då är du/ni bokade till resan. Faktura på hela resans belopp kommer i februari. Resan ska vara betald senast 25 februari. Priser ser du i bokningslänken nedan på sidan. SCROLLA längst ned. Printa ut information om resan här.

Detta ingår

Flyg tur och retur till Palma från Arlanda, Göteborg eller Malmö. Transfer. Lägenhet. Välkomstmiddag på hotellet. Alla träningpass och föreläsningar samt transport till de olika aktiviteterna.30 kg bagage och 5 kg handbagage. Direkt incheckning av bagaget från hotellet på hemresan.

Behandlingar på resan:

Vi har ett eget specialist team med oss i idrottsmassage och Svensk klassisk massage. 35 euro 30 minuters / 55 euro 50 min massage. Betalas och bokas på plats. Spa bokas på hotellet.

Aktiviteter och pass under veckan

Många utav våra pass är utomhus, och vissa inomhus.Vi försöker att få så mycket ljus på oss som möjligt. Zumba, core,funktionell träning,powerwalks,löparskola, happy yoga,pilates,qigong,spinning,vattengympa,styrka,stepup,gympa,danceaerobic Schema.Du kan även boka personlig tränare på plats till egen kostnad.Det finns ett toppgym på anläggningen som kostar några /euro dag. SATS har även klasser under veckan som man kan delta på till viss kostnad.

Under veckan föreläsningar om folkhälsa, kost , självkänsla , träning mm.

Vem kan åka med oss!

Alla kan åka med. Oansett du är vältränad eller otränad och alla åldrar är välkomna. Vi jobbar med helheten och allt är möjligt. Vi coahar in dig i rätt träning och hjälper dig i gång. För dig som tränar,så hjälper vi dig in i dina mål.Våra tränare och hälsocoacher har lång erfarenhet av hälsostrategiskt arbete. Innan avresa så kommer du att få en hälsoenkät som du kan fylla i och skicka in till oss. Detta är frivilligt, men då kan vi se vilka förutsättning samt planera våra innehåll i passen så det passar alla.

Priser:

Priser hittar du längre ned i anmälningsformuläret. Fyll i dina uppgifter och boka in dig nedan. Du behöver fylla i boende, frukost och träningsavgift.

Resan betalar du in i mitten på februari.

Villkor för resan är att den inte kan avbokas efter den 31 januari utan att hela resans avgift erläggs. Med avbeställningskydd och läkarintyg kan du alltid boka av Vings flygresa och hotell om du skulle bli sjuk. Med reservation för ändrade priser. Reseförsäkring är bra att ha vid sjukdom.Kolla din egen försäkring.